Trainingsaanbod

Wellness

WELL-NESS is een oud Engels woord dat in het midden van de twintigste eeuw het nieuwe begrip werd voor enerzijds geestelijk welbevinden (WELL-being) en anderzijds een goede lichamelijke conditie (fit-NESS). Door de groeiende prestatiedruk in onze moderne maatschappij en een groter wordende groep ouderen die ten volste willen genieten van de resterende decennia van hun leven (en daar tevens de materiële middelen voor hebben), is wellness aan een ware opmars begonnen. De wellness-beweging is de laatste jaren uitgegroeid tot een expanderende bedrijfstak. In tegenstelling tot een behandeling waar ziekte aan ten grondslag ligt, werkt wellness zonder diagnose. Wellness is als het ware de kunst van de aanraking op alle daarvoor denkbare niveau\'s, met behulp van het zien, horen, ruiken, proeven, aanraken, waarbij alle zintuigen worden beroerd en gestimuleerd. De mens voelt zich beter na wellness, het wordt door velen gezien als de een ultieme vorm van ‘ontstressen’ en het kent een preventieve werking. Een gezonde geest in een gezond lichaam, oftewel mens sana in corpore sano. 

 

Beschikbare Trainingen: